藤井誠ゴルフレッスン・練習場は研究室だ！ #126【自宅でワークアウト！ゴルフのためのバランスボールトレーニング】
PGAティーチングプロ・藤井誠氏によるゴルフレッスン動画 『練習場は研究室だ！』
今回は『自宅でワークアウト！ゴルフのためのバランスボールトレーニング』についてのレッスンです。
外出自粛要請が出ている昨今、自宅にこもってストレスが溜まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。こんな時、家の中でも出来る事を探してトライしてみませんか？バランスボールを使って、こんなワークアウトはいかがでしょうか。
もちろん、ゴルフスイングが良くなるための筋肉に特化したトレーニングです！！
前回のゴルフレッスン動画もチェック！
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2020.04.01
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