【縦振り・横振り】結局どっちが正解？クラブが寝ない肩の使い方をプロが解説【ゴルファボ】

ゴルファボ

2026.08.30

この動画で学べること
────────────────────
・縦振りと横振り、どちらが正解なのか
・クラブが寝てしまうスイングの原因
・トップとフィニッシュを高くする肩の使い方

────────────────────
概要
────────────────────
ゴルフスイングは「縦振りと横振りのどちらが正しいのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。
青山加織プロによると、縦振りと横振りはどちらか一方を選ぶものではありません。体は横に回転させながら、前傾姿勢によって肩やクラブが縦に動くことが大切です。
前傾したままクラブを横に振ろうとすると、クラブが寝てミスショットにつながります。意識したいのは「お腹から下は横、上半身は縦」というイメージです。
また、トップやフィニッシュの高さは腕で調整するのではなく、前傾角度を保った肩の回転によって作ります。自分に合ったスイング軌道を見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。

今回は『【縦振り・横振り】結局どっちが正解？クラブが寝ない肩の使い方をプロが解説』をお送りします！

ゴルファボはプロのレッスン動画を中心としたゴルフ上達メディアサイトです。

人気・実績のあるプロゴルファーによる独自の理論やおすすめの練習法を随時配信！初心者からシングルまで、すべてのゴルファーが楽しめるコンテンツが満載です。
動画は各テーマごとに分けられいるので「知りたい！学びたい！」がすぐに見つかります。

前回のゴルフレッスン動画もチェック！