飛距離を上げる「クラブを落とす」動きのメカニズムと習得のコツ～大本研太郎【ゴルファボ】

ダウンスイングでクラブを落とすには、クラブの持つ振り子運動を理解する必要があります。ダウンスイングで上体が力んでしまうと、クラブは絶対に落ちません。グリップで力を抜いて体を回転させると自動的に手元が少し沈みます。重要なのはその動きです。手元をガチガチに握っていると必ずアウトサイドからダウンスイングしてしまいます。

クラブと体が同じ方向に動いているとクラブは落ちずにヘッドスピードも上がりません。ヘッドを落とすには「薬指」を意識してグリップして素振りしてみましょう。小指は外す、もしくはちょっと当てているイメージでOKです。小指を使わないことで力みが強制的に取れてクラブを落とす動きがしやすくなります。

今回は『飛距離を上げる「クラブを落とす」動きのメカニズムと習得のコツ～大本研太郎』をお送りします！

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