【ゴルフ解剖学】左腕が伸びない本当の理由｜鎖骨から動かすだけでスイングが変わる【ゴルファボ】

ゴルファボ

2025.10.09

「左腕が伸びない…」「トップで腕が詰まる…」
そんな悩みを持つゴルファーの多くは、“腕のスタート地点”を勘違いしています。

実は、腕は「肩」からではなく「鎖骨の内側」からつながっています。
この“鎖骨の動き”を正しく使うことで、自然と腕が伸び、スイングがスムーズに。
トップでの詰まりや窮屈さも解消され、再現性の高いスイングが身につきます。

今回は、ゴルフ関節開発者・山本裕子先生をお招きし、
体の構造から見た「左腕が伸びない原因」と「鎖骨を使った正しい動かし方」を
模型を使いながらわかりやすく解説していただきました。

今回は『【ゴルフ解剖学】左腕が伸びない本当の理由｜鎖骨から動かすだけでスイングが変わる』をお送りします！

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